Groepstherapie

'Connection is why we’re here; it is what gives purpose and meaning to our lives.’

Brené Brown

Soms loop je vast in het leven en heb je het gevoel dat de verbinding met anderen moeizaam verloopt.

Er ontstaan bijvoorbeeld vaak misverstanden met je partner of familieleden en je vindt het moeilijk om duidelijk te communiceren.

Je hebt het lastig om jouw gevoelens te uiten en open te zijn over wat je echt denkt en voelt.

Je merkt dat je steeds weer dezelfde ruzies hebt of oude conflicten met je mee draagt die nooit zijn opgelost (en voor spanningen zorgt in jouw relaties).

Je hebt moeite met het opbouwen of behouden van emotionele en/of fysieke intimiteit wat leidt tot afstand in jouw relatie.

Onze eerdere ervaringen met relaties, vooral met ouders en verzorgers, hebben vaak een diepgaande invloed hoe we ons vandaag de dag verbinden met anderen. Door deze invloeden te herkennen, kun je bewust werken aan het doorbreken van negatieve patronen.

Ons doel is om samen te werken aan het verbeteren van relaties en het bevorderen van een gezonde, ondersteunende omgeving.

Wat is Groepstherapie?

Groepstherapie is een vorm van psychotherapie waarbij je in een kleine groep samenkomt onder begeleiding van ervaren psychotherapeuten. Aan de hand van het traject in groep kan je inzicht verwerven in jezelf, de patronen in gezin en relaties en zo komen tot persoonlijke groei.

Waarom in groep?

Groepstherapie biedt enkele unieke voordelen die individuele therapie niet altijd kan bieden:

Gedeelde ervaring

Voel je begrepen en gesteund door anderen die geconfronteerd worden met gelijkaardige uitdagingen in relaties.

Nieuwe inzichten

Leer van de inzichten en ervaringen van groepsleden.

Wederzijdse ondersteuning

Ontvang en bied emotionele steun in een veilige en vertrouwde omgeving.

Versterken van interpersoonlijke vaardigheden

Ontwikkel en versterk je sociale vaardigheden en communicatie skills.

Praktisch?

We streven naar een groep van 8 personen en komen gedurende 10 weken samen op donderdagavond van 20u tot 22u.

Data:

3 oktober 2024

10 oktober 2024

17 oktober 2024

24 oktober 2024

7 november 2024

14 november 2024

21 november 2024

28 november 2024

12 december 2024

19 december 2024

Bij groepstherapie is jouw volledige inzet van groot belang. We streven ernaar dat alle deelnemers de therapie samen tot het einde voltooien. Dit zorgt voor een stabiele en ondersteunende omgeving waarin iedereen kan groeien en leren.

Therapeuten:

Tine Stevens en Hjördis Laveyne

Kostprijs:

Intakegesprek voorafgaand aan het traject: 75 euro

Groepstraject (10 sessies): 455 euro

Iets voor jou?

Wil je meer weten over hoe groepstherapie je kan helpen? Aarzel niet om contact op te nemen met onze therapeuten voor een vrijblijvend intakegesprek en ontdek wat RE-CONNECT voor jou kan betekenen.

Contactinformatie:

Tine.Stevens@praktijknexus.be

Hjördis.laveyne@praktijknexus.be